MOVITA® ist ein ganzheitliches Tanz- und Bewegungskonzept und wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten, aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

Es wird Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer trainiert und gleichzeitig die mentale Vitalität.

Probestunde: Du bist Dir noch nicht ganz sicher, möchtest erst einmal eine kostenlose Probestunde buchen und danach entscheiden, ob Du weiter machen möchtest? In der jeweiligen Kursbuchung unten kannst Du auch die Probestunde wählen.

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Alle Miedgliedschaften sind in in der jeweiligen Kursbuchung unten wählbar...

16:45 - 17:45 Uhr

11:00 - 12:00 Uhr

13:00 - 14:00 Uhr